LE MIEUX-ÊTRE AU TRAVAIL PAR LE Massage
Nous connaissons tous les tensions que nous fait ressentir notre corps, occasionnellement, régulièrement ou quotidiennement :
Le dos contracté, les épaules verrouillées, les cervicales bloquées jusqu’à ressentir des maux de tête, les lombaires douloureuses, les jambes lourdes…
Bref, un état physique qui peut aboutir à la longue sur divers troubles musculaires, tendineux, articulaires, etc. Nos postures, nos charges de travail, charges mentales, créent des tensions et crispent certaines zones du corps.
Par ses interventions, Ma boîte à bien-être propose de soulager ces tensions avant qu’elles n’entrainent de réelles douleurs ou blocages. Techniques à destination de tout public professionnel et avec la possibilité de moduler une intervention personnalisable.
Motivation, reconnaissance, baisse des arrêts de travail, performance individuelle, réservez Ma boîte à bien-être et boostez vos équipes !
LE MIEUX-ÊTRE en entreprise
4 prestations possibles et personnalisables
Technique individuelle de massage sur table,
de 20 minutes à 1h par personne
(déplacement pour une heure minimum)
Tout le matériel est prévu pour votre confort : serviettes, matelas chauffant, huile de massage, huiles essentielles, musique, plaid, table de massage
Vous prévoirez une pièce au calme et à l’abri des regards, ainsi que 2 chaises et l’accès à une prise électrique
Technique individuelle sur chaise ergonomique, prestation de 15 à 20 minutes par personne (déplacement pour une heure minimum)
En position assise sur chaise modulable et adaptée, gestes pratiqués sur le dos, les bras et le crâne, par-dessus les vêtements, sans huile
Vous prévoirez une zone sans trop de passage
Atelier Auto-massage, réalisé en groupe de 10 personnes, d’une durée de une heure
Il s’agit de reproduire et apprendre des gestes de libération des tensions à faire sur soi-même
Aucun matériel nécessaire
Vous prévoirez une pièce libre et assez spacieuse pour 10 personnes
Atelier Duos-dos, réalisé en groupe de 10 personnes (pour 5 binômes), d’une durée de 2 heures
Apprendre des gestes de massage simples pour soulager les tensions du dos, masser et se faire masser en binôme. Très bon exercice de cohésion et d’écoute. Fourniture du protocole aux participants en fin d’atelier
Vous prévoirez une pièce dédiée, avec table et 10 chaises
Massage sur évènements
Avec vos clients, partenaires, adhérents...
Pendant un séminaire, un salon, des portes-ouvertes, une réunion interne, un événement
Surprenez votre public en proposant un moment de massage sur chaise ergonomique
Technique individuelle de 15 à 20 minutes par personne
Déplacement pour un minimum de 2 heures réservées
Vous prévoirez une zone sans trop de passage
Tarifs
Technique sur table
- 50€ l’heure à partir de la 3ème prestation commandée et datée sur une année.
Technique sur chaise
- 50€ l’heure à partir de la 3ème prestation commandée et datée sur une année.